One step. One day at a time. 365 days. For Peace.
365 DAYS FOR PEACE

Dag 1: Börja dagen för fred

1/9/2014

 
Picture
Så var det äntligen dags. Ett steg för fred, varje dag i 365 dagar. Ett helt år.

Litet, stort, kort, långt, kristallklart eller långsökt. Spelar ingen roll. Det viktiga är att steget tas, att jag trampar på, hittar nya stigar och nya ögon att upptäcka och sprida all den fred som redan finns i världen. Och att jag öppnar ögonen för de konflikter, krig och orättvisor som ännu inte tittats på och gör mitt allt för att som liten människa dra mitt strå till stacken.

Fred i nationer börjar med frid i individer. Och frid i individer börjar med ett beslut, ett åtagande, en önskan om frid och fred. Och så nya vanor för att friden ska få fäste och bli permanent, stabil, pålitlig, ge ringar på vattnet.

Mitt steg för fred i dag är således en ny morgonrutin. Tidpunkten då basen för dagen sätts, sinnesstämningar får fäste och planer får ben. Som morgonen startar, blir dagen. En bra start - i bästa fall en bra dag. En stressad start - gissningsvis en stressad och mindre fridfull fortsättning.

Min morgonrutin ska påminna mig om fred. Om kraften varje människa besitter. Ge mig stake, lugn, mod och kraft att gå ut och göra det som är upp till mig att göra. Hjälpa mig att minnas det jag lätt glömmer bort. Påminna mig om att alltid se det friska snarare än det sjuka, godhet snarare än hat och fred snarare än konflikter. Men också öppna ögon, som inte blundar för det som är otäckt eller obekvämt att titta på eller möta.

Dalai Lama brukar säga att om världens alla människor mediterade en timme varje dag så skulle vi ha fred på jorden. Med andra ord så tightar jag till min morgonmeditation - för fred. Jag kommer att dedikera min morgonträning för fred: promenera för fred, cykla för fred, lyfta skrot för fred, yoga för fred. Jag lägger också till nya affirmationer som påminner mig om fred.

Och jag kommer att be för fred. Trots att jag inte har någon specifik religion att vända mig till. Men jag tror på livet, på det goda och på att tankekraft kan förflytta berg. Det räcker för mig. Jag tänker också läsa en text som påminner mig om fred. Citat eller bok, spelar ingen roll, men jag tänker smaka någon annans ord om fred innan min dag börjar. Dagens steg: Börja dagen för fred.

Kommentarerna är stängda.
    Picture

    Om 365
    Days for Peace


    365 Days For Peace

    föddes en sensommar-
    dag 2014 ur en längtan
    efter att göra mer,
    göra handfast
    och göra skillnad.


    Uppgiften
    var enkel
    Ett litet steg som på något
    sätt bidrar till fred,
    i 365 dagar.


    Jag som genomfört 365
    Days for Peace
    heter
    Sofia Sivertsdotter.
    Kontakta mig här!


    Mats Engman - AmnestyArkivAlla steg hittar du här
    Intervjuer
    för fred


    Anna Ek - Svenska Freds

    Malin Nilsson - IKFF

    Lena Ag - Kvinna till Kvinna

    Martin Smedjeback - Ickevåldssmedjan

    Mats Engman - Amnesty
    Pia-Lotta Bylund - Prosit
    Syster Maria Katharina -
    Vadstena Kloster
    Karin Utas Karlsson -
    Lärare för fred



    Mats Engman - AmnestyArkiv

    Alla 365 steg
    hittar du här



Arkiv       |       Om 365 Days for Peace      |       Kontakt       |        Hem 

©  Uncopyright  2014 - 2015

Please help spread the word of peace.   May the spirit of peace be with you always.

365daysforpeace.com