I dag kommer jag att fasta. För att hedra dem som aldrig får äta sig mätta, för att tämja sinnen som ibland vill ha mat trots att jag inte är hungrig och för att få klarare tankar som på olika sätt kan fokusera på och jobba för fred. Och även om den mat jag inte äter i dag inte direkt kommer någon i hungersnöd till nytta, så tror jag ändå att varje steg som tas på individnivå, känns kollektivt i hjärtat på dem som hungrar.
Jag väljer att endast dricka vatten i dag, men brukar också göra en längre juicefasta någon gång per år. Ju lättare och mer välstädat bagage, ett desto klarare sinne och desto mer kraft att göra skillnad.
Jag brukar låna juicerecept av Dan Mac Donald, kunskap och visdom av fantastiske Robert Morse och inspiration av Dara Dubinet. Här i Sverige finns också bland annat Erica Palmcrantz Aziz, som är kunnig. Dagens steg: Fasta för fred.
Jag väljer att endast dricka vatten i dag, men brukar också göra en längre juicefasta någon gång per år. Ju lättare och mer välstädat bagage, ett desto klarare sinne och desto mer kraft att göra skillnad.
Jag brukar låna juicerecept av Dan Mac Donald, kunskap och visdom av fantastiske Robert Morse och inspiration av Dara Dubinet. Här i Sverige finns också bland annat Erica Palmcrantz Aziz, som är kunnig. Dagens steg: Fasta för fred.
